Word meester over je tijd

Hoe is het met jouw werkdruk?

Er is er één ding dat concreet helpt om de werkdruk te verlagen. Dat is een actieve coping-strategie. Hierbij neem je zelf de touwtjes in handen en kijk je heel gericht waar en hoe het beter kan. 

Kies die tips uit die voor jou werken, er zitten vast een paar eyeopeners tussen!